14 Tage für dich – signiertes Exemplar

14 Tage für dich – Dein persönlicher Begleiter für mehr Selbstfürsorge

Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.Im hektischen Alltag kümmern wir uns um vieles und viele Menschen. Doch wann nehmen wir uns eigentlich bewusst Zeit für uns selbst?„14 Tage für dich“ lädt dich ein, zwei Wochen lang immer wieder innezuhalten und den Blick auf dich und deine eigenen Bedürfnisse zu richten.

Mit kleinen Impulsen, persönlichen Reflexionsfragen und alltagstauglichen Übungen begleitet dich dieses Buch dabei, dich selbst besser kennenzulernen, deine Gedanken zu sortieren und bewusster mit dir umzugehen. Ganz ohne Leistungsdruck. In deinem eigenen Tempo.

Das erwartet dich:

- 14 Tage voller kleiner Denkanstöße

- Fragen zum Nachdenken und Reflektieren

- Einfache Übungen für deinen Alltag

- Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge

- Zeit nur für dich und das, was dir wichtig ist

Ob als liebevolles Geschenk an dich selbst oder für einen besonderen Menschen – dieses Buch erinnert daran, dass auch die eigenen Bedürfnisse ihren Platz im Leben verdienen.

Besonders schön: Du erhältst dein Exemplar persönlich von der Autorin signiert

Du musst nicht dein ganzes Leben verändern. Manchmal reicht es, dir selbst jeden Tag ein kleines bisschen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. ❤️

Preis: 14,99 € – Versand innerhalb Deutschlands inklusive.